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亞麻仁油

作家相片: 生醫股份有限公司 綠研生醫股份有限公司 綠研

已更新:2023年6月26日

Flaxseed Oil


亞麻籽(亞麻仁)為一種富含多營養的堅果食品,內含ALA(alpha-亞麻籽(仁)油酸、Omega-3和Omega-6不飽和脂肪酸、木酚素,膳食纖維、鎂、磷、銅、硫胺和錳等微量營養素和維生素。

亞麻籽所含的蛋白質容易消化,可維持人體健康的營養來源。


常見保健食品型態


軟膠囊、液態 ,既可做單方亞麻籽(仁)油軟膠囊,素食亞麻仁油軟膠囊,也可做為複方基底油。

推薦目標族群保健食品


1.女性族群:養顏美容、幫助消化、幫助維持消化道機能。

2.銀髮族群:幫助維持消化道機能、營養補給、健康維持。

3.上班族族群:增強體力、精神旺盛。


建議保存方式及食用方式


避免日光直射、高溫及潮濕。

一般建議攝取量:為2200毫克,餐後食用為佳。


注意事項


1.服用抗凝血藥物人士不可食用。

2.孕婦、哺乳期婦女、藥物治療患者,面臨手術或出現流血的患者,

以及正在接受其他任何影響凝血能力治療的患者,須諮詢營養師或醫師。

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